한밤중에 더위를 먹는 이유는 무엇입니까

한밤중에 더위를 먹는 이유는 무엇입니까  알아보시겠습니다.

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알아보자 :: 한밤중에 더위를 먹는 이유는 무엇입니까

♧  한밤중에 더위를 먹는 이유는 무엇입니까

 

♧  한밤중에 더위를 먹는 것은 보통 실내 환경이 무덥고 습해서 공기가 잘 통하지 않기 때문이다.

 

♧  그 해에 장기간 무덥고 습한 환경에 놓이면 인체의 땀 배출 기능에 영향을 미치며 땀이 배출되지 않고 피부 표면에 축적되어 모공을 막는데, 이는 체내의 열이 효과적으로 배출되지 않아 열을 방출할 수 없고, 현기증, 피로, 눈가, 입이 마르는 등의 열사병이 발생하다.

♧  환자는 불편한 증상이 나타나면 즉시 열악한 환경에서 벗어나야 하며, 공기가 순환하는 곳으로 가는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있다.

♧  증상이 비교적 심각하면 의사의 지도 하에 산소 흡입 요법과 약물 요법을 통해 제때 진료를 받을 수도 있다.

 

♧  더운 여름에는 장기간 무덥지근한 환경을 피하고 따뜻한 물을 적당히 마시고 신선한 야채와 과일을 더 많이 먹거나 녹두탕, 국화차 등을 마시는 것이 체내 열을 발산하고 열사병을 예방하는 데 도움이 된다.

♧  열사병 발생 시 적시에 발견하여 적시에 합리적인 방법으로 개선하는 것이 좋다.

 

 

마음이 건강할수록 삶의 의미와 목적을 찾을 수 있습니다. 

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