피부에서 기름기가 나는 이유는

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알아보자 :: 피부에서 기름기가 나는 이유는

피부에서 기름기가 나는 이유는

 

피부에서 기름기가 나오면 피지선의 과다 분비, 나쁜 생활습관, 부적절한 식사 등이 원인일 수 있다.

 

 

1. 피지선 분비가 너무 왕성합니다 : 피지선 분비가 너무 왕성하면 선천성 지성 피부일 수 있다.

모낭 피지선 분비 기능이 강해진다.

 

●  모낭의 피지선 분비가 너무 많으면 피부에 기름이 잘 나오게 된다.

 

●  정기적으로 미지근한 물로 세안하고 얼굴 청결을 잘하여 개선해야 하다.

 

 

●  2. 나쁜 생활습관 : 평소 생활에서 자주 밤을 새거나 업무 스트레스가 비교적 높거나 장기간 우울할 경우 체내 내분비 교란 증상을 유발할 수 있으며 피부에 기름기가 쉽게 나올 수 있으므로 평소 기분을 상쾌하게 유지하고 과도한 감정 변동을 피해야 하다.

 

 

●  3. 부적절한 식사 : 평소 음식에 기름진 음식이나 맵고 자극적인 음식 등을 즐겨 먹으면 피부에 기름기가 많이 나는 현상을 일으킬 수 있다.

 

 

●  따라서 생활에서 담백한 음식을 위주로 하고 너무 기름진 음식을 피하십시오.

 

긍정적인 태도를 가지면 자신과 주변 사람들을 더욱 존중하고 이해하는 데 도움이 됩니다. 

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